相手のため」は、本当は自分の不安だった

今日、精神科医トミイさんの動画で

「他人軸は大事にされない」と言っていました。

私は昔から相手の顔色をすごく伺ってしまうタイプ。

それって本当は相手のためじゃなくて、

自分が不安になりたくないからなんだと気づきました。

幼少期から親の顔色を伺って生きてきたので、

正直すぐにできるかは分かりません。

それでも、

「顔色を伺うのをやめてみる」

まずは明日からやってみようと思います